Минспорт запустил сайт «Тренируйся дома»

Министерство спорта представило во вторник интернет-портал «Тренируйся дома» (тренировкадома.рф), призванный помочь всем желающим найти оптимальный для себя способ укрепления физической формы в домашних условиях.

Интернет-портал стал развитием движения «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни», которое Минспорт России инициировал в социальных сетях в целях популяризации занятий спортом в период самоизоляции из-за распространения коронавирусной инфекции. Проект реализуется в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография».

Участники движения – спортсмены, тренеры и любители спорта – показывают на своём примере, как тренироваться и поддерживать физическую форму в домашних условиях, и выкладывают видеоролики со своим упражнениями в соцсети.

Посетители сайта «Тренируйся дома» смогут найти удобные для себя системы тренировок, подключиться к онлайн-трансляциям с занятиями спортом, посмотреть фильмы о спорте, получить практические советы о здоровом образе жизни.

Ссылки в разделе «Онлайн-тренировки» ведут на различные ресурсы – от «ВКонтакте» до Instagram – с указанием времени, когда на этих аккаунтах проходят занятия.

В разделе «Видео» на сайте на момент публикации размещены ссылки на пять роликов с YouTube, в основном – от проекта SportChic.

Минспорт запустил сайт «Тренируйся дома»
Ролики не лишены рекламы.

Минспорт сообщает, что для поддержания тонуса человеку достаточно всего 15-30 минут физических нагрузок в день, и благодаря движению «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни» делать это можно бесплатно и не выходя из дома.

Следите за нашим Телеграм-каналом, чтобы не пропускать самое важное!

Поделиться: